El insomnio en verano es una pesadilla… Los niños que no duermen lo suficiente sufren dificultades en su desarrollo, en la concentración y en la actividad diurna. Si en invierno nuestros horarios y costumbres dificultan que niños y adolescentes duerman las horas necesarias, en verano el mayor número de horas de luz y el calor, nos llevan a acostamos más tarde, … Sigue leyendo Insomnio en verano