los Bitácoras 25.11.2016 en la prensa


En el blog de los Premios Bitácoras publican un resumen de la gala y quiero compartirlo con vosotros. Podéis leerlo en este enlace:

Así fue la gala de entrega de los #Bitácoras16

Y esta es la entrevista en Ágora News. ¡Gracias!

 

También agradezco a notíciestgn que hayan publicado una nota con la noticia.

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Y en la prensa nacional el diario ABC publica «Los premios Bitácoras destacan a la flor y nata de internet»–aunque el enlace a este blog está roto, ¡pero vosotros ya os lo sabéis!😉 –

todos-los-premiados

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Gracias por leer «Neuronas en Crecimiento»

↬  2016 © mj mas

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Relacionado:

  • Todas las noticias en prensa.

el blog recibe el premio Bitácoras 2016


Todavía con las emociones a flor de piel, escribo el post de hoy para contaros que gracias a que vuestros votos me llevaron a la final, este blog ha sido galardonado con el

Premio Bitácoras 2016 

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mejor blog de salud e innovación científica.

La ceremonia de entrega de los premios fue el viernes 25 de noviembre en el centro cultural Caixa Forum de Madrid –un edificio que me encanta– y la presentó Juan García, autor del blog de tecnología Blogoff.

finalistas-mejor-blog-de-salud-bitacoras-2016Previamente todos los finalistas compartimos unos ratos de charla y pude «desvirtualizar» a blogueros que admiro desde hace tiempo.

Una de las alegrías de la noche fue conocer en persona a Marian García –Boticaria García– y a Jorge Rodríguez –La Fisioterapia.net–, finalistas conmigo en la categoría de salud y culpables de mis nervios porque tienen unos blogs tan buenos que perfectamente podrían haber ganado ellos.

Fue una ceremonia fantástica, entretenida y emocionante.

Aunque mis nervios iban en aumento porque la categoría de salud fue de las últimas en salir, por suerte estaba muy bien acompañada por mi familia y amigas.

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Este es el momento en el que se anunció el premio –minuto 1:59:00–.

(Si queréis ver la gala completa basta que pongáis el vídeo desde el principio.)

Ya veis lo nerviosa que estaba, tuve que agarrarme al atril con las dos manos porque me temblaban las piernas de la emoción y la voz me salía entrecortada.

Después estuve un buen rato incrédula, no dejaba de mirar al «bitacorín»… ¡Increíble estar entre los ganadores de los XII premios Bitácoras! Blogs de 20 temáticas distintas que ahora es como si fueran compañeros de promoción😉 .

Pero en todas las promociones hay compañeros que por afinidad se recuerdan con más cariño y se les tiene especial simpatía y eso me pasó a mí al oír que el Bitácoras al mejor Blog de Educación y Ciencia era para El sonido de la hierba al crecer de Anabel Cornago y el mejor Blog de Acción Social para ¿Y de verdad tienes tres? de Vanesa Pérez.

Una alegría y una satisfacción que la diversidad estuviera tan presente en esta edición.

¿Qué significa para mí?

Una enorme satisfacción personal y profesional por ver reconocido mi trabajo.

Sé que es un tópico, pero realmente nunca pensé al empezar a escribir este blog que podría ganar un Bitácoras (¡nada menos!).  Tampoco sabía que me iba a enganchar a esto de la divulgación. Es maravilloso poder llegar a tanta gente, ayudar a comprender mejor el cerebro y sus problemas o dar visibilidad a enfermedades poco conocidas no solo por su rareza, sino también por la incomprensión que generan.

Mucho trabajo, muchas horas, mucha ilusión y amor por mi profesión. Espero haberos contagiado, sí soy una médico que os quiere contagiar, y que os interese la neuropediatría y el neurodesarrollo, disciplinas que no solo me permiten atender a quien me necesita y me enseñan humildad sino que, sobre todo, me ayudan a comprender mejor a los demás y a mí misma.

Un Bitácoras es una alegría y supone una responsabilidad. Hay que mantener la calidad, el interés, espero sobre todo preservar la frescura y la humanidad.

Me siento tremendamente feliz y quiero compartir mi felicidad con todos vosotros, los lectores del blog, que sois los que le dais sentido. Gracias por leerme, por participar, por difundir. A vosotros lectores, os dedico este premio.

neuronas-en-crecimiento-mejor-blog-de-salud-e-innovacion-cientifica-bitacoras-2016

Gracias por leer «Neuronas en Crecimiento».

 

↬  2016 © mj mas
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Fotos: «Neuronas en Crecimiento Bitácoras 2016», «finalistas salud», «mi familia», «amigas» por © mj mas; «ceremonia premios Bitácoras» por Alberto Rodríguez (@zumito)

Más fotos y vídeos de la gala en el Facebook de Bitácoras.

La crónica de la gala en Bitácoras.com.

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como debería ser la historia clínica electrónica


Entrada publicada originariamente el 17 de noviembre de 2016 en el blog de HIMSS Europe. Republicada y traducida aquí, ampliada, con permiso de HIMSS Europe. 

La historia clínica electrónica:

historia-clinica-electronica¿es el enemigo?

La historia clínica ha formado parte del trabajo del médico desde los tiempos de Hipócrates.

Describir la situación del paciente ha ayudado a los médicos a entender mejor a cada uno de ellos y a conocer su enfermedad.

Mucho ha evolucionado la Medicina desde sus primeros tiempos, luces y sombras batallando en la mente del médico para el bien de sus pacientes.

Aunque pueda parecer que estamos en un período luminoso e ilustrado, a la Medicina actual le queda mucho terreno que ganar a la confusión y el uso de la historia clínica electrónica es una de las mayores batallas en esta lucha.

Desde que la historia clínica electrónica se ha convertido en el standard para hospitales y ambulatorios, los médicos hemos quedado relegados a nuestro propio limbo. Dejadme que os lo explique.

sigue…

Jornadas Neurodesarrollo y Educación – UNED Barbastro


jornadas-neurodesarrollo-y-educacion-barbastro-2016Este sábado 19 de noviembre, he participado en las Jornadas sobre Neurodesarrollo y Educación organizadas por la la UNED de Barbastro.

Con un enfoque multidisciplinar sobre el neurodesarrollo nos centramos en como su conocimiento mejora la prevención y la atención docente de las dificultades del neurodesarrollo.

Muy agradecida a Carmen Martínez Naya, profesora del Grado de Pedagogía en la UNED Barbastro, por su amable invitación.

Tuve el gusto de conocer y compartir mañana y mesa redonda con Raquel Castán, terapeuta ocupacional experta en integración sensorial del Hospital San Jorge Huesca y con Anna Martínez, psicopedagoga de la Generalitat que trabaja en necesidades educativas especiales.

Os dejo un resumen de la charla. sigue…

percepción y autismo


Las personas con un Trastorno en el espectro del autismo –TEA muestran frecuentemente reacciones y comportamientos que resultan incomprensibles para los demás.

Sus dificultades en la comunicación les impiden expresar el porqué de su conducta, que a menudo tiene que ver con alteraciones en el procesamiento sensorial, lo que se conoce como

alteración sensorial en el autismo.

Muchos niños con TEA, perciben diferente los estímulos externos: sonidos, imágenes, olores…

hipersensibilidad-autismo-percepcion

 

Las alteraciones sensoriales en los niños con autismo pueden ser por déficit o por exceso de sensibilidad.

Algunos niños perciben con intensidad intolerable sensaciones que son normales para los demás, y les molestan tanto que les impiden seguir con su actividad normal. Otros quedan ensimismados en estímulos concretos que les resultan fascinantes. También hay quien tolera muy bien el dolor, el frío o la sensación de hambre lo que le hace parecer insensible a estos estímulos.

Es muy importante valorar la visión y la audición siempre que se detecte un TEA, para corregir los posibles déficits que interferirían aún más en su neurodesarrollo.

La alteración sensitiva que tienen muchos niños con autismo influye en la conducta.

sigue…

autismo: un asunto familiar


El autismo es cosa de todos.

–O debería serlo–

En estos días estoy visitando muchos niños con diagnóstico de trastorno en el espectro del autismoTEA–.

autismo y aislamiento

Sus padres son mayoritariamente jóvenes, sanos, entusiastas y bien dispuestos. Pero a pesar de su juventud y su empeño en parecer animados, en sus caras pronto se adivina el desgaste que muchos de ellos sufren. Tener un hijo con un trastorno del neurodesarrollo no es fácil, nadie te prepara para ello.

Después de muchos años atendiendo a niños con autismo, una aprende no sólo a reconocer rápidamente sus signos y comportamientos sino también a identificar el estrés que el TEA supone para la familia.

Cuanto más marcados son los signos del autismo mayor es el desgaste que genera.

sigue…

¿qué es el tono muscular? hipotonía e hipertonía


El tono muscular y el movimiento

Ver transformarse en música los armoniosos movimientos del violinista admira a los sentidos.

tono muscular

-miofibrillas musculares- Landsverk et al (2007)

El movimiento voluntario se obtiene por la contracción y relajación sucesiva de los músculos implicados. Los músculos mantienen un tono, una capacidad de contracción y relajación máximas que determinan la fuerza máxima a la que pueden contraerse.

Pero el movimiento surge del cerebro, donde se activan y coordinan múltiples sistemas que actúan en conjunto, que envía la orden a los músculos a través de la médula espinal y los nervios periféricos.

Sobre tono muscular influyen el estado del sistema nervioso central y los nervios –sistema nervioso periférico– y por fin el estado del propio músculo.

De la integridad de todos estos sistemas surgirá el movimiento fluido y armonioso que permite al violinista deleitarnos con la música y maravillarnos con sus elegantes movimientos.

sigue…

clasificación mejor blog de salud Bitácoras 2016


Hoy escribo agradecida por vuestro apoyo.

Gracias a vuestros votos el blog pasa a la final de los los premios Bitácoras 2016 en la categoría Mejor Blog de Salud e Innovación Científica. En la fase de votación queda en PRIMERA posición.

clasificacion-bitacoras-2016

 

¡muchas gracias!

Ahora el jurado, su composición se conocerá el día 8 de noviembre, decidirá cual de los tres blogs finalistas merece el premio. Y el ganador se hará público el día 25 de noviembre en la ceremonia de entrega que tendrá lugar en el CaixaForum de Madrid.

¡Y son vuestros votos los que me han puesto ahí!

Vuestros votos me han colado también en la categoría premio especial del público en el puesto 17.

Es impresionante, significa el blog ha sido el 17º más votado de todos los blogs.

premio-especial-del-publico

Gracias por vuestro interés en leer y participar en este blog, donde intento hacer divulgación sobre neurodesarrolloproblemas neurológicos de la infancia. Gracias por compartir mi pasión por la neuropediatría.

Puedes ayudarme a mejorar el blog y sus contenidos contestándome esta encuesta, quiero seguir ofreciéndote lo que más te interesa.

Encuesta de mejora

 

Gracias por leer

“Neuronas en Crecimiento”.

↬  2016 ©  mj mas

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otoño, luz y patología cerebral


el cerebro y la luz

otono-luz-cerebroEl cerebro sirve para adaptarnos al entorno, ajusta su actividad a los cambios ambientales para que nuestras funciones corporales y nuestra conducta sean adecuadas en cada momento.

Las horas de luz diurna y su intensidad son un estímulo externo determinante de la actividad cerebral. De día estamos activos y de noche dormimos, y el cuerpo funciona diferente en cada estado, sometido al ciclo sueño-vigilia.

La duración del día y la noche varía a lo largo del año –sobre todo en las regiones templadas al norte del Trópico de Cáncer y al sur del de Capricornio– porque la traslación de la Tierra alrededor del Sol hace variar las horas de luz solar que recibimos y produce las estaciones, que modifican los ritmos biológicos de todos los seres vivos.

A partir del equinoccio es cuando más se nota el cambio en la duración de la luz solar. En otoño cada 24 horas habrá 3 minutos menos de luz solar hasta llegar al solsticio de invierno, el día con menos horas de luz del año. En primavera sucederá justo lo contrario.

Este cambio gradual de la duración de las horas de luz permite a nuestro reloj interno ajustarse sin dificultades, pero si los cambios son bruscos la adaptación puede ser más difícil. Es lo que sucede en los viajes rápidos a largas distancias y también en los cambios de hora de primavera y otoño.

La disminución de las horas de luz se nota en la consulta de neuropediatría que se llena de cefaleas, epilepsias y tics, y de trastornos del ánimo que pueden acompañar a otros problemas. sigue…

¿me falta tu voto?


Permitidme un pequeño recordatorio para los que queréis votarme para el Bitácoras 2016 y aún no lo habéis hecho.

Bitácoras 2016.

¡He bajado al 4º puesto necesito todos vuestros votos! Ahora mismo no pasaría a la final, y la verdad es que no me gustaría dejar pasar la oportunidad.

El problema es que el plazo se acaba MAÑANA viernes 28 a las 00:00h española, así que si no me has votado y lees esto… ¡Vótame ahora por favor!

Bitácoras premia a los mejores blogs escritos en español clasificados en 20 categorías temáticas. La del año 2016 es la edición número 12. ¿Qué se gana? Pues la verdad, ¡no lo sé! Una cosa es segura: más visibilidad y oportunidades.

Los mejores blogs se seleccionan en dos fases. En la primera fase, vota el público y los 3 blogs más votados de cada categoría pasan como finalistas a la segunda fase, donde un jurado especializado decide el ganador.

Es en esta primera fase, que termina MAÑANA, cuando necesito vuestra ayuda. Cualquier persona puede votar sus blogs favoritos.

premios-bitacoras-2016

Pincha para votar.

Si ya estáis dados de alta en Bitácoras podéis votarme directamente en este enlace.

Si no, tenéis tres formas de votar:

  1. Daros de alta en Bitácoras ➜ aquí.
  2. A través de vuestra cuenta de Twitter.
  3. O a través de la de Facebook.

Como el proceso es un poco complicado, os dejo una presentación de diapositivas sobre como votar fácilmente desde Twitter. El procedimiento desde Facebook es igual.

En Resumen.

  1. ENTRA en la página web de los Premios Bitácoras 2016.
  2. Haz LOGIN con Twitter / Facebook o date de alta.
  3. Pincha en el recuadro donde pone VOTA AHORA.
  4. En la categoría MEJOR BLOG DE SALUD introduce http://www.neuropediatra.org (copia y pega el enlace)
  5. BAJA HASTA EL FINAL DE LA PÁGINA y pincha en VOTAR.

Si te gusta mi blog y crees que vale la pena, te pido que dediquéis menos de un minuto para votarlo. Si además difundes en redes sociales o en wasap este post, te estaré infinitamente agradecida.

Gracias por leer (y votar) “Neuronas en Crecimiento”.

↬  2016 ©  mj mas

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En estos enlaces os dejo las razones para votarme:

medicación para el TDAH: efectos a largo plazo


Empecé a ejercer como neuropediatra en enero del 2001 y desde el primer momento el Trastorno por Déficit de Atención – Hiperactividad (TDAH) ha ocupado gran parte de mi actividad.

Los pacientes crecen y yo con ellos. A medida que van haciéndose adultos sus preocupaciones cambian y hay dos que se repiten con frecuencia: el manejo de la autoestima y las dudas sobre los efectos de la medicación a largo plazo.

Empezaré hablado sobre esta última. ¿Resolvemos dudas?

medicación para el TDAH

farmacos TDAHEs muy importante recordar que el tratamiento del TDAH es multimodal, que implica a distintos profesionales y modalidades terapéuticas que incluyen el uso de fármacos.

Los fármacos son necesarios para regular el desajuste cerebral que se produce en el TDAH. Los neurotransmisores –sustancias naturales del cerebro que permiten la comunicación entre neuronas– tienen alterado su metabolismo, lo que dificulta y retrasa el desarrollo cerebral.

De los fármacos aprobados para tratar el TDA-H, los más utilizados son el metilfenidato y la atomoxetina. La indicación y la elección del tratamiento farmacólogico es facultad exclusiva del médico, que conviene que tenga experiencia en el diagnóstico y manejo del TDA-H.

Como cualquier medicación, los fármacos para el TDAH tienen efectos secundarios. sigue…

si te he ayudado alguna vez… ¿me ayudas tú ahora?


Quienes me leéis habitualmente supongo que ya sabéis que el blog se presenta a los premios

neuronas-en-crecimientoBitácoras 2016.

En este momento voy la segunda en la clasificación parcial, en la anterior llegué a estar en primer puesto, y quería aprovechar el post de hoy para agradecer vuestros votos y apoyo a quienes ya me habéis votado y ayudado a difundir la candidatura.

A los que aún no me habéis votado y este blog os ha ayudado alguna vez… os traigo unas razones para que me votéis, por favor…😉

1. ¡Trabajo mucho!

Dos post a la semana… eso se dice pronto pero hay mucho trabajo detrás. sigue…