La importancia del sueño – El Periódico 26.9.2019

«Domir es un superpoder»

Así titula Olga Pereda el artículo que ha escrito en El Periódico sobre cómo afecta el sueño al rendimiento escolar.

La expresión es de Matthew Walker, autor del libro «Por qué dormimos», y me parece acertadísima.

Mientras que lo que comen y como comen sus hijos preocupa y ocupa a los padres, la importancia del sueño es mucho más desconocida. Los malos hábitos son desgraciadamente norma para muchos de nuestros pequeños y adolescentes. Esto es debido al desconocimiento social sobre la gran importancia que tiene el sueño.

Os invito a leer el artículo completo, «Dormir es un superpoder», en la web de El Periódico (26 de septiembre de 2019).

Gracias, Olga, por conversar conmigo para elaborar esta información.

Gracias por vuestro interés y por compartirlo si lo creéis importante y conveniente. 

↬  2019 © mj mas
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Enlace al artículo «Domir es u superpoder» de Olga Pereda para El Periódico del 26 de septiembre de 2019.

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Autismo: algunas cosas que nos preocupan

  1. Hablando de autismo

Para mí y para los profesionales que trabajamos en centros de estimulación temprana hablar del autismo y de los niños que lo tienen es cotidiano.

Como me parecen conversaciones muy enriquecedoras, comparto con vosotros algunas de las inquietudes que habitualmente surgen. Creo que son puntos de reflexión que no sólo interesan y preocupan a los profesionales, sino que deberían incumbir a toda la sociedad.

Se trata de cuestiones sin respuestas claras que os dejo para que también las penséis vosotros y, si queréis, dejéis un comentario al final del post.

sigue...

Entrevista en Entre Calles – Radio Euskadi 2.9.2019

«Nuestro cerebro se adapta a cada instante de la existencia que experimenta»

Sigo muy contenta por el interés que despierta el neurodesarrollo.

Esta mañana he hablado con Mertxe Guillén y Teresa Yusta, del programa «Entre Calles» de Radio Euskadi, sobre cómo cambia la paternidad y la maternidad modifican los circuitos del cerebro de hombres y mujeres.

De cómo las circunstancias y aprendizajes hacen cambiar nuestro cerebro para que sea más eficaz y eficiente y de las diferentes etapas del neurodesarrollo.

Muy agradecida por su atención.

El audio de la entrevista

Gracias por vuestro interés. 

Y como siempre, gracias por compartirlo con quien creáis que pueda interesarle.

↬  2019 © mj mas
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Enlace al programa «Entre Calles» de Radio Euskadi del 2 de septiembre de 2019.

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Hablemos de neurodesarrollo – #100NDES (y 4)

Terminamos con esta entrada la serie dedicada a hablar de neurodesarrollo. Como ya sabes, se trata de un monográfico sobre neurodesarrollo utilizando mis cuentas de  Twitter y de Instagram.

Un proyecto con un doble objetivo: conocer los procesos del neurodesarrollo para disfrutar más de la crianza de los hijos, parecido a Conocer la historia y la técnica que hay detrás de un cuadro que nos gusta, y facilitar la detección de problemas para una actuación precoz.

Sobre neurodesarrollo normal puedes leer más en mi libro «La aventura de tu cerebro», si te interesa aprender a detectar cuanto antes si hay un problema, en mi curso de Bitácoras «El neurodesarrollo: ¿Cómo saber que todo va bien?» aprenderás cómo.

Los eventos que suceden durante el neurodesarrollo son tan complejos, que me ha parecido adecuado dividirlo en cuatro etapas: anatómica, sensitivo-motora, del lenguaje y de la identidad. En cada una se explican los cambios biológicos del cerebro, los hitos que alcanza el niño y qué patología puede haber. Recordad por favor que los procesos protagonistas de cada etapa están en realidad presentes en todas y que esta división tiene sólo fines didácticos.

En las tres entradas anteriores sobre #100NDES, hablamos de la etapa anatómica en la primera, de la etapa motora después y en la entrada anterior de la etapa del lenguaje. En esta última vamos a hablar de la

Etapa de la identidad personal

El inicio de la adolescencia viene marcado por la secreción de las hormonas sexuales, y se van a producir grandes cambios, tal y como vemos en este time lapse de estos dos hermanos.

sigue...
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