Para los humanos el sueño es una actividad tan importante que ocupa al menos un tercio del día.

Dormir es más importante de lo que crees


A lo largo de las 24 horas, nuestro cuerpo cambia su actividad de forma cíclica. 
Estamos despiertos o dormidos según sean las necesidades de nuestro cuerpo y está actividad se corresponde con los cambios de función que se suceden en nuestro cerebro.
Porque el cerebro funciona diferente cuando está despierto y cuando está dormido.
Sus «responsabilidades» son distintas.