Insomnio en verano

El insomnio en verano es una pesadilla…

Los niños que no duermen lo suficiente sufren dificultades en su desarrollo, en la concentración y en la actividad diurna.

ciclo vigilia-sueño Calvin
Calvin & Hobbes · Bill Watterson

Si en invierno nuestros horarios y costumbres dificultan que niños y adolescentes duerman las horas necesarias, en verano el mayor número de horas de luz y el calor, nos llevan a acostamos más tarde, a descansar peor y a estar somnolientos durante el día.

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viajar con epilepsia

La epilepsia en verano

diseño: freepik.com

Las vacaciones de verano, ese merecido descanso en nuestra rutina que nos permite desconectar, hacer cosas diferentes y recargar energías.
Pero la epilepsia, como cualquier enfermedad crónica, no hace vacaciones y si queremos ir de viaje nos la tenemos que llevar con nosotros.
¿Es seguro viajar con epilepsia? ¿Tenemos que hacer algo especial? ¿Mejor nos quedamos en casa? Veamos… 

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vacaciones 2016 – ¡hasta septiembre!

Descansar, abandonar la actividad habitual para hacer otras cosas y relajarse. Eso son las

vacaciones

Este ha sido un fantástico curso en el que he aprendido muchas cosas, tanto profesionalmente como en el blog y en las redes sociales.
Vacaciones 2016
 
En el nuevo curso me esperan nuevos retos que espero afrontar con las energías necesarias. Para eso es imprescindible descansar. Por eso, por unos días, dejaré de publicar en el blog.
Si os gusta la neuropediatría os invito a leer las entradas ya publicadas que sean de vuestro interés. Como sabéis los temas son muy variados –mirad las categorías en la barra lateral–, así que es posible que encontréis varios de vuestro gusto.
Mantendré una cierta actividad en Facebook –¡Como!, ¿No sabes que tengo página de Facebook? 😉 – donde hablaré sobre vacaciones y descanso y en Twitter –me apetece tuitear sobre neurodesarrollo con la etiqueta #100NeuroDES, por si la queréis seguir–. También compartiré algunas fotos en Instagram, procurando darles un “aire” neurológico, a ver si me sale…
Antes de desearos felices vacaciones os dejo la curiosa historia de la sinfonía número 4 de Joseph Franz Haydn (1732-1809). Que como veréis tiene mucho que ver con el descanso.

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jugar en verano

Verano, el paraíso de la infancia.

Next Door Publishers colaboraciones
 
Os contaba que he empezado a colaborar en el proyecto de Next Door Publishers y hoy os invito a leer mi primer post para su blog.
Trata del neurodesarrollo del juego infantil, de las distintas etapas que podemos observar en los niños desde los primeros meses de vida hasta la adolescencia. Pero tiene un toque más personal y la narrativa es diferente a la que leéis habitualmente en el blog.

“El verano es el paraíso de la infancia. Un paraíso al que de adultos nos gustaría regresar.”

Así empieza, si queréis leerlo completo este es vuestro enlace

Verano, el paraíso de la infancia

Gracias por leer. 

Es posible que estés buscando otra información sobre neurodesarrollo, en ese caso este es tu enlace  Todo sobre neurodesarrollo.

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