adolescentes

Por qué los niños no duermen cuando sus padres quieren

5 agosto 2020
mj mas
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Categories: etapas del neurodesarrollo, mi trabajo de divulgación, neuropediatría, sueño

«Niños, ¡a dormir!»

Este domingo pasado empecé mi colaboración estival en el programa de RNE 1 «No es un día cualquiera», presentado en verano por Irene Vaquero.

Se trata de una sección titulada como este blog, «Neuronas en crecimiento», en la que cada domingo a las 12 hablaremos de neurodesarrollo. Hemos querido darle un enfoque práctico para que, además de acercar al público lo que sabemos sobre como crece y se capacita nuestro sistema nervioso, permita a los padres y educadores poder tomar decisiones más elaboradas en la crianza de sus hijos.

En el programa del 2.8.2020 hablamos del sueño en la infancia y en la adolescencia. De como cambian las horas y los horarios y de qué debemos saber para conseguir mejores hábitos de sueño.

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La importancia del sueño – El Periódico 26.9.2019

27 septiembre 2019
mj mas
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Categories: en los medios, neuropediatría, sueño

«Domir es un superpoder»

Así titula Olga Pereda el artículo que ha escrito en El Periódico sobre cómo afecta el sueño al rendimiento escolar.

La expresión es de Matthew Walker, autor del libro «Por qué dormimos», y me parece acertadísima.

Mientras que lo que comen y como comen sus hijos preocupa y ocupa a los padres, la importancia del sueño es mucho más desconocida. Los malos hábitos son desgraciadamente norma para muchos de nuestros pequeños y adolescentes. Esto es debido al desconocimiento social sobre la gran importancia que tiene el sueño.

Gracias, Olga, por conversar conmigo para elaborar esta información.

Enlace al artículo «Domir es u superpoder» de Olga Pereda para El Periódico del 26 de septiembre de 2019.

Gracias por vuestro interés y por compartirlo si lo creéis importante y conveniente. 

Todas las noticias en los medios de comunicación.

↬  2019 ©MJ Mas

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Hablar de neurodesarrollo en TVE

6 abril 2019
mj mas
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Categories: etapas del neurodesarrollo, en los medios, mi trabajo de divulgación, neuropediatría

Cada vez hay más oferta y canales de divulgación científica, pero la televisión sigue siendo el medio principal de difusión y de entretenimiento. Así que es una alegría que Televisión Española haga programas de divulgación de ciencia y cuando esos programas tienen que ver con la neurociencia, entonces ya me entusiasmo.

Como con el último programa de

Órbita Laika

Participar ha sido más increíble de lo que pensaba, no sólo por comprobar el interés que despierta el neurodesarrollo, sino sobre todo por poder escuchar y aprender en directo de divulgadores tan geniales.

¡Y encima el programa fue «trending topic» en Twitter!

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La adolescencia del cerebro

14 marzo 2016
mj mas
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Categories: etapas del neurodesarrollo, NEURODESARROLLO, neuropediatría

Adolescencia: de niña a mujer

En los años de la adolescencia se desarrolla la identidad y la autonomía personal.

neurodesarrollo personalidad
«Neurodesarrollo en la adolescencia» por @MJ Mas.

Su mayor capacidad y autonomía confieren al niño la sensación de que es adulto, pero los adultos siguen viendo solo al niño y aquí surge el conflicto.

En esta etapa crucial el cerebro sufre cambios muy importantes en su estructura. Cambios que van a estar marcados por el momento biológico de su neurodesarrollo y por las experiencias personales del adolescente.

Conocer mejor la naturaleza de estos cambios puede facilitar la comprensión de esta etapa, a veces difícil, tanto al adolescente como a sus padres. Al menos esa es la impresión que tengo tras haber explicado el contenido de esta entrada en consulta en múltiples ocasiones.

Quizá sea una buena idea que esta entrada la lean los padres con sus hijos adolescentes.

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