cerebro y lactancia materna

La semana mundial de la lactancia materna, se celebra en más de 120 países del 1 al 7 de agosto. En Europa, al ser agosto periodo vacacional, se celebra en la semana 41ª del año, en la que estamos ahora.

 

El sistema nervioso, y el cerebro como su principal órgano, participa en la regulación interna de nuestro cuerpo y en cómo se relaciona con el entorno, es decir, en nuestro comportamiento.

Todo lo que nos ha sucedido influye en nuestra configuración cerebral, en nuestro comportamiento y capacidad de adaptarnos a lo que nos rodea. El cerebro necesita ser eficaz –acertar en lo que hace– y eficiente –hacerlo con el mínimo esfuerzo–, así que incorpora a sus circuitos los aprendizajes y las rutinas que le resultan útiles.

Pero los grandes acontecimientos de la vida, como tener un hijo, requieren cambios importantes en nuestro día a día, en la conducta, y por tanto en las redes neuronales. La naturaleza intenta asegurarse de que esto suceda con éxito, por algo los homo sapiens hemos llegado hasta aquí, tras 200.000 años de trayectoria.

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entrevista en «Gente despierta» de RNE 21.9.2018

Mi querido amigo Julio Basulto, ha tenido la amabilidad de volver a invitarme a su sección Gente Sana del programa «Gente despierta» de Carles Mesa.

entrevista en Radio Nacional de España

Hablamos en esta ocasión del cerebro, del neurodesarrollo, de la importancia de lo que comemos y de como esto influye en el desarrollo cerebral.

Os dejo aquí el vídeo de la entrevista

Vídeo que podéis encontrar en el canal de Youtube de Julio Basulto.

O si preferís el podcast del programa de Carles Mesa, este es vuestro enlace

Si os ha gustado, compartidlo en vuestras redes sociales y en whatsapp.

–Muchas gracias–

Permitidme que os recomiende seguir el programa de Carles Mesa –«Gente despierta»–, que aborda multitud de temas interesantes, pero por ser de temática sanitaria, sobre todo os invito a seguir la sección de Julio Basulto: «Gente sana».

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YouTube: Julio Basulto – 21.9.2018.
Audio: «entrevista en Gente despierta – 21.9.18».
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Mi resumen Naukas: ciencia y generosidad.

Después del paréntesis de vacaciones retomo la actividad del blog.

El nuevo curso empieza muy bien. Tan bien que me he estrenado en Naukas. El evento de divulgación científica más grande que se hace en España.

He ido con mucha ilusión y ganas, aunque con ciertos nervios. No es para menos, el auditorio del Palacio Euskalduna que tiene un aforo para 2.164 personas, ¡y estaba lleno!  Un programa repleto de divulgadores de altísima calidad, investigadores, profesores, científicos de primer nivel… Daos una vuelta por el estupendo resumen que hace Lluis Montoliu en la propia web de Naukas y veréis a lo que me refiero. ¡Como para no estar nerviosa!

Pero lo que me ha fascinado de Naukas son las personas. Desde los organizadores del evento –Juan Ignacio PérezMiguel Artime, Antonio Martínez Ron y Javier Peláez–, pasando por los colaboradores de Naukas, los ponentes y los asistentes, todos aman y se apasionan con la ciencia y con lo que hacen. Y todos se muestran generosos y gustosos de compartir conocimiento y buenas charlas. Entre todos consiguen un ambiente en el que se respira ciencia y generosidad y eso lo hace maravilloso.

Me siento muy afortunada y agradecida por haber podido vivir estos días en Naukas. A mí me habéis enganchado para siempre.

Tenéis todos los vídeos del evento en la web de Euskal Irrati Telebista. Los temas son de lo más variado, duran 10 minutos y es una delicia escuchar y aprender de personas apasionadas.

Esta fue mi contribución al evento [8:33], en la que hablo sobre el neurodesarrollo del cerebro humano.

Solo me queda dar las gracias y desear que esta no sea mi última vez en Naukas 😉 

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PD: Me hubiera gustado poder estrenar ya la nueva plataforma, pero todo no se puede. Será en breve.

prematuros y atención temprana

Nacer antes de tiempo

Son niños prematuros los que nacen antes de las 37 semanas de gestación.
Esto sucede en uno de cada diez embarazos y aunque las causas son muy variadas, la más frecuente es el embarazo múltiple. Se calcula que en todo el mundo nacen al año 15 millones de bebés prematuros.
Los órganos de la persona que nace prematuramente no han alcanzado el grado de madurez necesario para adaptarse al mundo. Estaba previsto que el útero materno fuese su medio natural y ahora deben seguir su desarrollo en unas condiciones físicas y químicas muy diferentes.

Así que nacer antes tiene importantes implicaciones en salud.

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Gracias por una tarde inolvidable

Tenía muchas dudas sobre si debía escribir esta entrada.

De izquierda a derecha: Laura Morrón, María José Mas, Ana Borrego. Foto de: Núria Manchado

En una semana van dos entradas sobre mi libro y me parecía un poco excesivo. Luego lo he pensado mejor y me he decidido a hacerlo por dos razones. La primera es que necesito agradecer a todos los que vinieron a la presentación el cariño que me brindaron y las emociones que me hicieron vivir. La segunda es que me siento muy satisfecha con este trabajo, imagino que un poco como una madre cuando nace su primer hijo, así que no me queda otro remedio que mostrarlo a todo el mundo con ese puntito de orgullo materno. Apelo a vuestra generosidad y comprensión de mi debilidad humana…

Idea y escritura

Me embarqué en esta aventura gracias a Oihan Iturbide y Laura Morrón, de la editorial Next Door Publishers. Una propuesta que surge hace unos dos años y que yo acepté de inmediato, como el regalo que era.
Escribir es un acto personal y solitario que he disfrutado mucho. Parecía que llevaba dentro el libro porque lo he escrito rápido y casi del tirón. Claro que se ha revisado muchas veces, se han eliminado repeticiones, añadido nuevas ideas, sustituido palabras por otras más precisas o mejorado las gráficas y la bibliografía. El proceso normal de escribir un texto largo.
Tras un año de escritura consigo entregar el manuscrito definitivo –gracias Laura por pararme cuando ya estaba terminado–. El libro ya no es mío, Next Door se encargará de entregarlo a otros. Siento una mezcla de añoranza e ilusión, se independiza de mí para ser parte de quien quiera leerlo.

Presentación en Tarragona

Cómo soy novata en esto, me siento un poco perdida en lo que hay que hacer para presentar un libro.
Por suerte, Núria Manchado, responsable de comunicación de Next Door, me guía: «necesitas a alguien que te acompañe para darle más dinamismo», me dice.
Y entonces pienso en mi amiga Ana Borrego. Ana fue mi primera lectora, cuando hace muchos años me picó el gusanillo de escribir y emborroné páginas de cuadernos con varios relatos que siguen por ahí, en algún cajón. ¿Quien mejor que ella? Ella se define como una lectora voraz, yo le digo que más bien inquieta. Quedamos en que es ambas cosas y consigo convencerla.
Ana lee el libro y me da su opinión, me parece buena idea explicarlo siguiendo sus impresiones.
El día 21 de junio, en la librería Adserà, invito a un montón de personas y acuden todas. Familia, y amigos. Sí, amigos: de la infancia, del trabajo o pacientes… Estoy emocionada porque es emocionante, ¿o no? Basta con mirar algunas fotos.


 
Me dicen que vinisteis unas 100 personas, que el libro se agotó desbordando las previsiones…

Muchas gracias a todos los que pudisteis venir.

Me consta que muchos queríais, pero os fue imposible, gracias también.

Gracias por vuestra compañía, amistad y cariño. Una tarde inolvidable para mí.

Gracias sobre todo por vuestro interés en el neurodesarrollo.

↬  2018 © mj mas
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