Migraña: ¿mejor sin chocolate?

La migraña es una enfermedad crónica que puede aparecer a cualquier edad.
Aunque la probabilidad de sufrirla aumenta con la edad, hasta un 20% de los niños con migraña tiene su primer ataque antes de los 5 años.

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El dolor de cabeza preocupa mucho y el diagnóstico de migraña suele ser un alivio.

Pero tras el diagnóstico la siguiente preocupación de los padres es saber como evitar una nueva crisis de migraña y todos los niños desearían no volver a sufrirla.

Muchos creen que eliminando el chocolate el asunto está resuelto. Lo que deja a los pobres niños en un dilema… porque el chocolate les encanta.

¿Qué hay de cierto? Vamos a hablar en esta entrada del

Riesgo de tener migraña

Ciertas circunstancias aumentan la probabilidad de una persona de sufrir migraña. Unas serán ineludibles, características de la persona que no pueden modificarse, y otras se pueden evitar si se identifican.

Y ahí está la clave, en intentar identificar las circunstancias que provocan una crisis de migraña y que se pueden evitar. Estas circunstancias no son la causa de la migraña, que es desconocida hasta ahora, pero en algunas personas sí se asocian a una mayor probabilidad de que se desencadene un episodio migrañoso.

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Entrevista en el programa «Blogueros» de RNE 19.1.2017

Gracias a la visibilidad aumentada que el premio Bitácoras ha proporcionado al blog, diferentes medios de comunicación se han interesado por mi trabajo y por el blog.

Entrevista en Radio5

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Esta semana he tenido el gusto de ser el blog invitado en el programa «Blogueros» de RNE Radio5, presentado y dirigido por Molo Cebrián. Un programa dedicado a explorar la red en busca de blogs interesantes de muy variadas temáticas.

Ha sido un placer responder a las preguntas de Molo Cebrián, con su profesionalidad me ha hecho sentir muy a gusto. Os dejo el audio completo [8:41].

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↬  2017 ©MJ Mas

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Vacuna a tu hijo contra la gripe

¿Dudas vacunar a tus hijos frente a la gripe?

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«Más vale prevenir que curar.» Y esto es especialmente cierto para las enfermedades de las que nos protegen las vacunas.

Uno de los logros más relevantes de la Medicina, la vacunación protege de forma directa a quien la recibe y de forma indirecta a toda la población.

Gracias a la elevada eficacia de las vacunas varias generaciones de niños se han librado de morir o de sufrir por las enfermedades frente a las que nos protegen.

Hemos olvidado como eran esos males y erróneamente se banalizan, nos parecen del pasado como si no pudieran ya alcanzarnos. Pero para que eso sea verdad, tenemos que seguir protegiéndonos, debemos vacunarnos siempre que esté recomendado hacerlo.

Recomendaciones de vacunación contra la gripe

La Asociación Española de Pediatría (AEP) recomienda vacunar frente a la gripe a los niños mayores de 6 meses de edad con problemas neurológicos que causan flaccidez muscular: muchos errores innatos del metabolismo, enfermedad neuromuscular, encefalopatía moderada o grave, síndrome de Down u otros trastornos genéticos con factores de riesgo.

También recomienda vacunar a personas sanas, adultos o niños a partir de los 6 meses, que convivan con enfermos en los que la gripe puede ser peligrosa la  enfermedad.
Con estas recomendaciones, se pretende proteger de la gripe a los niños cuya fuerza está disminuida, con tono muscular bajo, y que son por tanto más vulnerables a los síntomas y complicaciones de la gripe, que pueden causarles incluso la muerte.
Además, la AEP, recomienda la vacunación a niños en otros grupos de riesgo diferentes a los neurológicos y cuya vulnerabilidad ante la gripe también está aumentada.

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¿Por qué importa la detección precoz? Períodos críticos del neurodesarrollo

Necesito explicaros lo que son los períodos críticos del neurodesarrollo, solo así se entiende mejor lo importante que es la detección precoz de los problemas.

La valoración del neurodesarrollo, las revisiones del niño sano, los signos de alarma…
Todos los pediatras conocen bien la importancia de comprobar que el neurodesarrollo de un niño es el adecuado a su edad.

Cuando un niño se retrasa en andar o en hablar o su interacción social es anómala, saltan las alarmas. Es necesario consultar con el pediatra para valorar si hay realmente un problema o simplemente es un retraso madurativo.

Ante cualquier duda es imprescindible que el niño sea derivado a un centro de atención temprana, donde será valorado por una neuropediatra, que profundizará mejor en el origen de sus problemas, y se diseñará una atención individualizada según las dificultades que presente.

Cuanto más se retrase la atención al niño que tiene problemas, más difícil será ayudarle a mejorar. Y eso es debido a qué existen unos períodos críticos para cada aprendizaje. Pero

¿Qué son los períodos críticos?

El término neurodesarrollo hace referencia a la adquisición durante la infancia de las funciones propias de nuestra especie, las que nos resultan imprescindibles para adaptarnos al medio y para nuestra supervivencia.

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Entrevista en la revista Humanizar – diciembre 2016

María Pilar Martínez Barca ha tenido la amabilidad de entrevistarme para la revista Humanizar.

Capacidades diferentes. La aventura del crecimiento humano.

Aquí os dejo la entrevista, en el número de Noviembre-Diciembre 2016, en la que hemos hablado de neurodesarrollo, la neuropediatría y los problemas que trata, y especialmente de parálisis cerebral infantil.

Espero que os guste (pincha las imágenes para verlas en grande).

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↬  2016 ©MJ Mas

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