Vacuna a tu hijo contra la gripe

¿Dudas vacunar a tus hijos frente a la gripe?

vacuna-gripe

«Más vale prevenir que curar.» Y esto es especialmente cierto para las enfermedades de las que nos protegen las vacunas.

Uno de los logros más relevantes de la Medicina, la vacunación protege de forma directa a quien la recibe y de forma indirecta a toda la población.

Gracias a la elevada eficacia de las vacunas varias generaciones de niños se han librado de morir o de sufrir por las enfermedades frente a las que nos protegen.

Hemos olvidado como eran esos males y erróneamente se banalizan, nos parecen del pasado como si no pudieran ya alcanzarnos. Pero para que eso sea verdad, tenemos que seguir protegiéndonos, debemos vacunarnos siempre que esté recomendado hacerlo.

Recomendaciones de vacunación contra la gripe

La Asociación Española de Pediatría (AEP) recomienda vacunar frente a la gripe a los niños mayores de 6 meses de edad con problemas neurológicos que causan flaccidez muscular: muchos errores innatos del metabolismo, enfermedad neuromuscular, encefalopatía moderada o grave, síndrome de Down u otros trastornos genéticos con factores de riesgo.

También recomienda vacunar a personas sanas, adultos o niños a partir de los 6 meses, que convivan con enfermos en los que la gripe puede ser peligrosa la  enfermedad.
Con estas recomendaciones, se pretende proteger de la gripe a los niños cuya fuerza está disminuida, con tono muscular bajo, y que son por tanto más vulnerables a los síntomas y complicaciones de la gripe, que pueden causarles incluso la muerte.
Además, la AEP, recomienda la vacunación a niños en otros grupos de riesgo diferentes a los neurológicos y cuya vulnerabilidad ante la gripe también está aumentada.

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El Arte y lo Neuro

«NeuroArte»

neuroarte

Sigo colaborando en el proyecto de Next Door Publishers, disfruto mucho haciéndolo y dicen que se nota 😉 .

En mi última colaboración para su blog he escrito sobre el arte en relación al cerebro y a la neurociencia. Y me he valido de ejemplos de otras épocas y también más actuales.

andrea-vesalio-el-cerebro

«El cerebro humano, un órgano de 1350 g de peso y 1200 cm3 de volumen, de consistencia gelatinosa y…»

Así empieza la entrada, si queréis leerla entera este es vuestro enlace

«NeuroArte»

Gracias por leer. 

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↬  2016 ©MJ Mas

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¿Qué es el tono muscular? hipotonía e hipertonía

El tono muscular y el movimiento

Ver transformarse en música los armoniosos movimientos del violinista admira a los sentidos.

tono muscular
-Miofibrillas musculares- Landsverk et al (2007)

El movimiento voluntario se obtiene por la contracción y relajación sucesiva de los músculos implicados. Los músculos mantienen un tono, una capacidad de contracción y relajación máximas que determinan la fuerza máxima a la que pueden contraerse.

Pero el movimiento surge del cerebro, donde se activan y coordinan múltiples sistemas que actúan en conjunto, que envía la orden a los músculos a través de la médula espinal y los nervios periféricos.

Sobre tono muscular influyen el estado del sistema nervioso central y los nervios –sistema nervioso periférico– y por fin el estado del propio músculo.

De la integridad de todos estos sistemas surgirá el movimiento fluido y armonioso que permite al violinista deleitarnos con la música y maravillarnos con sus elegantes movimientos.

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Otoño, luz y patología cerebral

El cerebro y la luz

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El cerebro sirve para adaptarnos al entorno, ajusta su actividad a los cambios ambientales para que nuestras funciones corporales y nuestra conducta sean adecuadas en cada momento.

Las horas de luz diurna y su intensidad son un estímulo externo determinante de la actividad cerebral. De día estamos activos y de noche dormimos, y el cuerpo funciona diferente en cada estado, sometido al ciclo sueño-vigilia.

La duración del día y la noche varía a lo largo del año –sobre todo en las regiones templadas al norte del Trópico de Cáncer y al sur del de Capricornio– porque la traslación de la Tierra alrededor del Sol hace variar las horas de luz solar que recibimos y produce las estaciones, que modifican los ritmos biológicos de todos los seres vivos.

A partir del equinoccio es cuando más se nota el cambio en la duración de la luz solar. En otoño cada 24 horas habrá 3 minutos menos de luz solar hasta llegar al solsticio de invierno, el día con menos horas de luz del año. En primavera sucederá justo lo contrario.

Este cambio gradual de la duración de las horas de luz permite a nuestro reloj interno ajustarse sin dificultades, pero si los cambios son bruscos la adaptación puede ser más difícil. Es lo que sucede en los viajes rápidos a largas distancias y también en los cambios de hora de primavera y otoño.

La disminución de las horas de luz se nota en la consulta de neuropediatría que se llena de cefaleas, epilepsias y tics, y de trastornos del ánimo que pueden acompañar a otros problemas.

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¿La plasticidad cerebral tiene límites?

Las ventajas de un cerebro sin terminar

Principia

Estoy que no paro de hacer cosas nuevas. Esto de divulgar me está enganchando y además tengo la suerte de que cuenten conmigo en distintos proyectos, a cual más interesante.

Os cuento que desde este verano soy colaboradora en Principia.

Principia es un proyecto precioso cuyas «cabezas visibles» son Quique Royuela y Cristina Escandón. Se trata de divulgar Ciencia y Arte en un solo espacio –de ahí lo de «una única cultura»– en el que cabe toda la Ciencia sazonada con mucho Arte. Y lo hace para todos los gustos: de forma digital, y edición en papel de dos revistas, una para adultos y Principia Kids, para niños. Los artículos son diferentes en cada medio y os animo a suscribiros porque vale mucho la pena.

Os invito a leer mi primer post para su blog que empieza así:

«El cerebro es un órgano dinámico. Sus neuronas forman circuitos que cambian continuamente para sustentar los aprendizajes. Nuestra capacidad de aprender es máxima en la infancia, no se detiene y sigue en la edad adulta, aunque aprendemos de manera diferente a como lo hacen los niños. Eso es porque la plasticidad cerebral, la capacidad de modularse que tiene el cerebro, no es infinita ni es igual para todos los aprendizajes.»

Si queréis leerlo completo este es vuestro enlace

Las ventajas de un cerebro sin terminar

Gracias por leer. 

Es posible que estés buscando otra información sobre neurodesarrollo, en ese caso este es tu enlace  Todo sobre neurodesarrollo.

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