¿para qué sirve dormir?

Para los humanos el sueño es una actividad tan importante que ocupa al menos un tercio del día.

Dormir es más importante de lo que crees


A lo largo de las 24 horas, nuestro cuerpo cambia su actividad de forma cíclica. 
Estamos despiertos o dormidos según sean las necesidades de nuestro cuerpo y está actividad se corresponde con los cambios de función que se suceden en nuestro cerebro.
Porque el cerebro funciona diferente cuando está despierto y cuando está dormido.
Sus «responsabilidades» son distintas.

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la depresión infantil

Los niños también sufren depresión.

¿Sabrías identificar la depresión infantil?riesgo suicidio
La depresión en la infancia tiene síntomas distintos a los del adulto y a menudo pasa desapercibida porque no pensamos en ella o se confunde con otros problemas que pueden ser consecuencia del estado de ánimo.
Para identificar un problema es necesario conocerlo. Y aunque este es un problema de salud mental, también atañe a la neurología infantil ya que se asocia frecuentemente a otros problemas o incluso es origen de ellos.
¿Intentamos conocer un poco mejor la depresión infantil?

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¿qué es el tono muscular? hipotonía e hipertonía

El tono muscular y el movimiento

Ver transformarse en música los armoniosos movimientos del violinista admira a los sentidos.

tono muscular
-miofibrillas musculares- Landsverk et al (2007)

El movimiento voluntario se obtiene por la contracción y relajación sucesiva de los músculos implicados. Los músculos mantienen un tono, una capacidad de contracción y relajación máximas que determinan la fuerza máxima a la que pueden contraerse.
Pero el movimiento surge del cerebro, donde se activan y coordinan múltiples sistemas que actúan en conjunto, que envía la orden a los músculos a través de la médula espinal y los nervios periféricos.
Sobre tono muscular influyen el estado del sistema nervioso central y los nervios –sistema nervioso periférico– y por fin el estado del propio músculo.
De la integridad de todos estos sistemas surgirá el movimiento fluido y armonioso que permite al violinista deleitarnos con la música y maravillarnos con sus elegantes movimientos.

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regreso al trabajo

¿Habéis descansado bien estas vacaciones?

Espero que sí y que hayáis podido recargar las pilas tanto como yo. El cerebro necesita vacaciones de vez en cuando para poder volver fresquito para reincorporarse al nuevo curso, volver a la rutina, que no tiene porque ser aburrida.
Como os dije, estas vacaciones he descansado del blog pero me apetecía seguir divulgando la neuropediatría en redes sociales, de una forma más fresca y rápida, así que se me ocurrió usar Twitter a modo de “pizarra” para escribir con la etiqueta #100NeuroDES, 100 tuits sobre neurodesarrollo.
#100NeuroDES parte 1

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el desarrollo motor

conocer el neurodesarrollo

Cualquiera se maravilla al observar el neurodesarrollo. Que un bebé acabe convertido en un adulto no deja indiferente a nadie.
neurodesarrollo niñosLos padres son espectadores de excepción de este complejo proceso. A veces se preocupan, ¿será adecuado el ritmo al que mi hijo adquiere sus capacidades?
Saber que todo va bien es siempre un alivio, pero comprender como sucede el neurodesarrollo es además un placer añadido a la belleza de ver crecer a un hijo… Pocos padres se detienen a pensar en ello y es una pena porque se están perdiendo algo precioso.
Pretendo pues explicar como es el neurodesarrollo para que los padres sepan qué es normal y qué no lo es y para que puedan disfrutar aún más de ver como su hijo se hace un adulto.
El neurodesarrollo es un proceso complejo y largo, durante 20 años se adquirieren nuevas capacidades. Tiene una secuencia similar en todos los niños, con variantes normales individuales, y en cada etapa suceden muchas cosas al mismo tiempo que además se condicionan unas a otras.
Para explicarlo es necesario dividirlo en etapas y describir de forma aislada como se adquieren las distintas funciones: postural-motora, manipulativa, lenguaje y sociabilidad. Está claro que aunque se completa antes la capacidad de andar que la de hablar, un niño aprende a hablar al mismo tiempo que a caminar.
Anteriormente hablamos de como es el desarrollo del cerebro durante el embarazo. En esta entrada voy a abordar el

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